熊本市南部公民館主催講座「笑いヨガ教室」が昨年に続いて今年も始まりました。 日程が上手くかみ合わず今年は変則開催になります。 ＊1回目は8月25日(土)14:00～16:00 ＊2回目は9月01日(土)14:00～16:00 ＊3回目は9月09日(日)14:00～16:00 ＊4回目は9月17日(月)14:00～16:00 ※参加されたい方は、主催者の南部公民館に直接お問い合わせください。 　☎096-358-0199 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋第1回目は、南部公民館社会教育主事北岡健一氏の挨拶及びオリエンテーションから始まりました。１９名参加され楽しく笑いました。(^_^) 初回だったので少し長めに笑いヨガにつてお話しをしました。 その後、ゲームを行い実際に笑いヨガエクササイズを行いましたが、皆さんスムーズに笑っておられました。(^_^) 何時もの如く女性の参加が多いのですが、中学生から86歳の男性や親子三世代での参加者もおられ熊本でも「笑いヨガ」が少しずつ浸透してきている

先日、笑いヨガの素晴らしさにまたまた出愛ました！！(^_^) 初めて参加された方が、歌を披露したいとリクエストがありました。 歌っていただくと素晴らしい歌声に皆さん感動されました。 すると、、、笑いも伝染しますが、歌も伝染するのだと驚きました。 笑うことで心が解放されたのでしょう！！(^_^) さて、最近「アンチエイジング」という言葉を良く聞きます。 調べてみると。。。 『アンチエイジング（anti-aging）とは「抗加齢」を意味する言葉です。実際の年齢に逆らうことは出来ませんので、その意味としては「抗老化」となります。いつまでも若々しい心と体を維持したい、実際の年齢よりも若く見せたい（見られたい）、出来るだけ長生きしたい、という欲望は、老若男女すべてに共通しているといえます。』 何となく違和感を覚えるのは私だけでしょうか？ 確かに、、、 「いつまでも若々しい心と体を維持したい」 「実際の年齢よりも若く見せたい（見られたい）」 「出来るだけ長生きしたい」 という欲望は、良くわかります。 ありのままの自分を受け入れる

2018年8月の教室＆体験会はジブリッシュで遊びました。 前もって練習もなく突然行ったので皆さんビックリされました。 今回は、二人組になって「ジブリッシュ同時通訳」をしていただきました。 自然に笑いが飛び出しとても楽しかったで～す！！(^_^) ジブリッシュ（Gibberish）とは？ でたらめ語・ちんぷんかんぷん語。 口から出まかせの、全く意味のない言葉です。 笑いヨガのエクササイズをするのにとても良いウォーミングアップになり、 生真面目さと恥ずかしさを取り除きます。 参加された皆さんから、素敵なメッセージをいただきました。 ⇓　　⇓　　⇓　　⇓　　⇓ ＊毎回帰りには、「また明日から顔張ろう！！」という気持ちになります。 （70歳代・女性） ＊楽しゅうございました。（70歳代・男性） ＊お盆で家族が帰って来たので、その世話で疲れていましたが、笑って元気になりました。 （60歳代・男性） ＊2回目の参加でしたが、前回よりもリラックスして楽しみことが出来ました。 （40歳代・男性） さて、来月は9月23日(日)に開催します。 時

10月の開催に向けて準備を進めていましたが、急遽ピントゥ・マリック氏が来日出来ないとのお知らせがありました。日程を変更して開催は出来ないものかと調整しましたが、ピントゥ氏の日程がわかりませんので、今回は一旦中止することに決めました。参加申込をいただいた方にはご迷惑をお掛けしますが、何とぞご理解の程よろしくお願いします。 2018.08.12 くまもと笑いヨガ倶楽部代表 西嶋 敏 【主催者あいさつ】 ラフターヨガユニバーシティ音楽部創始者であるピントゥ・マリッ氏が、訪日に際し熊本地震の復興を支援する目的で来熊されるのを機に「魂のMusicianピントゥ・マリックConcert及びピントゥ＆みっちゃんワンデーセミナー」を開催します。 皆様、お誘い合わせの上、ご参加ください。 くまもと笑いヨガ倶楽部 代表　西嶋　敏 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 【期　日】 2018年10月7日(日)／コンサート 2018年10月8日(月)／ワンデーセミナー 【会　場】 くまもと県民交流館パレア10F音楽室１ 【定　員】 両日とも限定３