【熊本県立第一高等学校同窓会での笑いヨガ!!】


(ほとんどの方が笑いヨガ初体験!先ずは、声の出し方から!)

清香会県庁支部(熊本県立第一高等学校を卒業された県庁職員、県警職員から構成する同窓会)から、今年の6月に依頼を受けていました。

(伝統のある同窓会から招かれ光栄です)

9月10日に想定外の心臓の再手術を受けることになり、参加不可能と思っていましたが奇跡が起きて、参加することができました。

退院3日後9月26日(土)熊本テルサで、総会前のアトラクションで笑いヨガを指導しました。

病気のことは伏せておくつもりでしたが、メイン講師の友田リーダーが話されたので、皆さんが知ることとなり笑いの素晴らしさを病気体験に基づいて少しだけお話しをしました。

でも、そのことで心のモヤモヤが吹き飛びました。

壇上に立って何時もの第一声が出るかと思いましたが、か細い声しか出ず一瞬戸惑いました。何とか初めの挨拶と終わりの挨拶をすることが出来ました。

これも笑いの神様のお陰だと心から感謝しました。 メイン講師の友田リーダーと西嶋リーダーの素晴らしいリードで、皆さんの表情が変化されるのを目の当たりにして笑いのパワーの素晴らしさを改めて実感しました。

(次第に笑いが伝染しライオン笑いに挑戦です)

<皆さんの感想を一部紹介します。>参加者42名、現職の校長先生も体験されました。

*教えていただいたちょっとした取り組み、日々の生活の中に取り入れてみたいと思いま

 す。ありがとうございました。

*楽しくできました。少し恥ずかしかったけど、暖かい雰囲気になりました。ありがとうご  ざいました。

*左脳を休ませることが難しかった。サイレントでの笑いやシャワー中の笑いは、日常生活  にとりこんでいきたいと思う。

*はじめて笑いヨガを知りました。最初はなかなか他人に笑い顔を見せるのは恥ずかしかっ  たですが、運動にもなり楽しかったです。ありがとうござました。

*とても楽しく受講させていただきました。これから声を出して笑います!!(今まで声を  出してなかったことに気がつきました。)  

*いくつものエクササイズを教えていただいたので、少々目まぐるしい感じがした。もう少  し絞ってくり返してもらえると定着しやすいと思います。不器用な人間ですので。

*とても楽しく参加しました。毎日の生活にぜひ取り入れたいと思います。

*初めての経験でびっくりしました。家でもやってみたいと思います。

*楽しかったです。結構エネルギー使いました。 

*楽しかったです。日頃使わないところを使いました。 etc

(素晴らしい仲間に心から感謝!!)

最後まで、読んでいただき心から感謝です。

皆様のご意見・ご感想をお待ちしています。

合笑

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