【熊本県立第一高等学校同窓会での笑いヨガ!!】


(ほとんどの方が笑いヨガ初体験!先ずは、声の出し方から!)

清香会県庁支部(熊本県立第一高等学校を卒業された県庁職員、県警職員から構成する同窓会)から、今年の6月に依頼を受けていました。

(伝統のある同窓会から招かれ光栄です)

9月10日に想定外の心臓の再手術を受けることになり、参加不可能と思っていましたが奇跡が起きて、参加することができました。

退院3日後9月26日(土)熊本テルサで、総会前のアトラクションで笑いヨガを指導しました。

病気のことは伏せておくつもりでしたが、メイン講師の友田リーダーが話されたので、皆さんが知ることとなり笑いの素晴らしさを病気体験に基づいて少しだけお話しをしました。

でも、そのことで心のモヤモヤが吹き飛びました。

壇上に立って何時もの第一声が出るかと思いましたが、か細い声しか出ず一瞬戸惑いました。何とか初めの挨拶と終わりの挨拶をすることが出来ました。

これも笑いの神様のお陰だと心から感謝しました。 メイン講師の友田リーダーと西嶋リーダーの素晴らしいリードで、皆さんの表情が変化されるのを目の当たりにして笑いのパワーの素晴らしさを改めて実感しました。

(次第に笑いが伝染しライオン笑いに挑戦です)

<皆さんの感想を一部紹介します。>参加者42名、現職の校長先生も体験されました。

*教えていただいたちょっとした取り組み、日々の生活の中に取り入れてみたいと思いま

 す。ありがとうございました。

*楽しくできました。少し恥ずかしかったけど、暖かい雰囲気になりました。ありがとうご  ざいました。

*左脳を休ませることが難しかった。サイレントでの笑いやシャワー中の笑いは、日常生活  にとりこんでいきたいと思う。

*はじめて笑いヨガを知りました。最初はなかなか他人に笑い顔を見せるのは恥ずかしかっ  たですが、運動にもなり楽しかったです。ありがとうござました。

*とても楽しく受講させていただきました。これから声を出して笑います!!(今まで声を  出してなかったことに気がつきました。)  

*いくつものエクササイズを教えていただいたので、少々目まぐるしい感じがした。もう少  し絞ってくり返してもらえると定着しやすいと思います。不器用な人間ですので。

*とても楽しく参加しました。毎日の生活にぜひ取り入れたいと思います。

*初めての経験でびっくりしました。家でもやってみたいと思います。

*楽しかったです。結構エネルギー使いました。 

*楽しかったです。日頃使わないところを使いました。 etc

(素晴らしい仲間に心から感謝!!)

最後まで、読んでいただき心から感謝です。

皆様のご意見・ご感想をお待ちしています。

合笑

お問い合わせ先:info@warai-yoga.org

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​熊本地震の現状報告及びご支援のお礼

4月14日(木)の前震から、きょうで半年です。未だに収束しない地震も4,000回を超えるました。
先日は、阿蘇中岳の爆発的噴火に見舞われ、自然の猛威に翻弄されています。
でも、どんなに苦しくても笑って耐えるしかありません。

「つらい時こそ、笑って!」をスローガン掲げ、仲間達と力を合わせて笑いで顔晴(頑張)ています。

 

地震発生直後から、全国の皆様から激励の言葉や支援物資並びに支援金をいただき厚く御礼申しあげます。
皆様の温かい心にただただ感謝するばかりです。本当にありがとうございます。

 

皆様のお心を大切に私たちに出来る範囲で支援活動を行っています。

避難所や仮設住宅に出向いて「笑い炊き出し」や他のボランティア団体とコラボして活動をしています。
その度に参加された皆さんから、久しぶりに笑いスッキリしたと笑顔で言っていただき私たちが逆に元氣をもらっています。笑いのパワーを実感する日々です

 

何時収束するのか先が見えませんが、復興に向けて笑いで顔晴ります。

復興は始まったばかりです。
今後とも皆様の温かいご支援をよろしくお願いします。

なお、くまもと笑いヨガ倶楽部の活動状況はHPやFBでご確認ください。

合笑


平成28年10月14日​
くまもと笑いヨガ倶楽部代表 西 嶋  敏



 

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