【阿蘇市生涯学習講座・笑いヨガ講座】 報告②
5月12日(火)から始まった阿蘇市生涯学習講座・笑いヨガ講座も7月7日(火)で
4回終わりましたので報告します。
（素敵な笑顔ですね！！）
回を重ねるごとに皆さんの表情が明るく変化されている姿に嬉しくなります。
何事も継続することが大切ですね！！
（毎回笑いのコミュニケーションを学んでいます！！）
（凄いですね！！空飛び笑いですか？？？）
（相手のお腹の上に頭を乗せて笑って笑いが爆発状態です！！）
それから、笑いの神様からご褒美をいただきました。
会場近くの由緒ある阿蘇神社の横参道で水基巡り（みずきめぐり）を楽しみました。
熊本県環境生活部環境局環境立県推進課 のＨＰ（水の国くまもと）に次のように紹介さ
れています。
『「九州の水がめ、阿蘇」。高岳の麓に位置する阿蘇神社、その境内から湧く「神の泉」
は不老長寿の水と崇められている。 門前町商店街では同じ伏流水が湧いており、古くから地元の人はその豊かな水を生活に
利用してきた。この美しい水を観光客にも味わってもらいたいと、町づくりの一環とし
て「水基」と呼ぶ水飲み場を設置しその数は現在28箇所になる。
観光客はそれぞれの水で喉を潤しながら散策する「水基巡り」を楽しむ。
まさに自然と町づくりがうまく融合した姿と言える。』
正しく、「神の泉」ですね！！心が浄化されました。
湧き出る湧水を眺め静かに呼吸をしていると水のパワーを全身に感じました。
笑いヨガでもプラーナヤーマを大切にしています。
プラーナーヤーマとは、宇宙に満ちているプラーナ（気、風、生命エネルギー）を呼吸によってコントロールする方法です。「呼吸法」「調気法」とも言われます。
プラーナーヤーマを行なうことによって、プラーナを体内に取り入れ、逆に体内の毒素を吐き出すことができます。これが、笑いヨガで説明していることです。
友人のピアニスト荻利恵氏の奏でる力強い曲と水のコラボレーションは如何でしょうか？
”I believe in future.”
♪アイ ビリーブ イン フューチャー
私は未来を信じる！！
（水のパワーin阿蘇）
第５回目の講座は、7月21日(火)１０時から１２時迄、就業改善センターであります。
受講希望の方は、阿蘇市教育課社会教育係お問い合わせください。
☎０９６７－２２－３２２９
残り後3回で講座も終わります！！
最後まで、読んでいただき心から感謝です。
皆様のご意見・ご感想をお待ちしています。
合笑
お問い合わせ先：info@warai-yoga.org
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