【阿蘇市生涯学習講座・笑いヨガ講座】 の報告/1回目の講座

5月12日(火)から8月11日(火)迄7回シリーズで、阿蘇市生涯学習講座「笑いヨガ講座」

が始まりました。第1回目の講座が5月21日(木)にありましたので報告をします。

前日は、雨だったので心配しましたが…

天気に恵まれ阿蘇の大自然が迎えてくれ

空気も澄んで、阿蘇の山々がとても美しかったです。

開始時刻の30分前に会場に着いて準備をしていると…

くまもと笑いヨガ倶楽部のTシャツを着た方が来られました。

よく見ると伊東リーダーご夫妻でした。

ご主人の体調が今ひとつと言っておられたので元氣なお姿を見て嬉しくなりました。

開始時刻になり、受講生が揃われたので開講式があり

阿蘇教育委員会から委嘱状をいただき緊張しました。

いよいよ講座のスタートです!!

皆さん不安そうな顔をされていましたが…

素敵な笑いで声が会場一杯にひびき

隣が、パソコン教室でハラハラドキドキでした!!

初回なのでゆっくりと丁寧に講座を進め

120分の講座もあっと言う間に無事に終わりました。

受講生の皆さんの感想等を一部紹介します。

【笑いヨガ講座を受講した動機…】

*笑いが身体・健康に良いと思ったので。

*笑う機会が少ないので参加したいと思いました。

*前向きになるべく明るく生きて行きたいので。

*体調が悪いので良くなればと思いました。

*日々の気持ちを明るく元気に過ごせるために。

*ダイエット効果を少々期待しています。

*阿蘇であるので。 etc

【受講後の感想…】

*楽しかったです。声を出して笑うことは自分にとってエネルギーの充実を感じます。

 周りの片にも幸せをもたらせてくれると思いました。

*初対面の方たちばかりでしたが、笑い合うことで、直ぐに打ち解けて合えて、以前からの

 知り合いのような気持ちになれました。気持ちも明るくなり、楽しかったです。

*笑いに出会えたことで体も気持ちも楽になりました。感謝の気持ちで一杯です。

*楽しく過ごせました。体があったまった。

*初めは不安な気持ちで参加しましたが、先生の指導が良かったので、心の底から笑えまし

 た。久しぶりに笑えて楽しかったです。ありがとうございました。

*参加して良かったです。次回も楽しみにしています。 etc

ほとんどの片が、笑いヨガ初体験でした…

受講後の感想を読んで、笑いパワーの凄さに改めて感動しました。 ♪ホッホ・ハハハ♪ヨカバイ!ヨカバイ!イェーイ!!

講座が終わって、ロケーションがあまりにも素晴らしいので、

妻と仙酔峡のミヤマキリシマを見て

道の駅で美味しい弁当とソフトクリームを食べて帰りました。

これも、笑いのご褒美ですね!!

笑うと本当にいいこといっぱいで~す!!

第2回目の講座は、6月2日(火)10時から12時迄、就業改善センターであります。

受講希望の方は、阿蘇市教育課社会教育係お問い合わせください。

☎0967-22-3229

お問い合わせ先:info@warai-yoga.org

Facebook https://www.facebook.com/kumamoto.waraiyoga

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#笑いヨガ講演会

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​熊本地震の現状報告及びご支援のお礼

4月14日(木)の前震から、きょうで半年です。未だに収束しない地震も4,000回を超えるました。
先日は、阿蘇中岳の爆発的噴火に見舞われ、自然の猛威に翻弄されています。
でも、どんなに苦しくても笑って耐えるしかありません。

「つらい時こそ、笑って!」をスローガン掲げ、仲間達と力を合わせて笑いで顔晴(頑張)ています。

 

地震発生直後から、全国の皆様から激励の言葉や支援物資並びに支援金をいただき厚く御礼申しあげます。
皆様の温かい心にただただ感謝するばかりです。本当にありがとうございます。

 

皆様のお心を大切に私たちに出来る範囲で支援活動を行っています。

避難所や仮設住宅に出向いて「笑い炊き出し」や他のボランティア団体とコラボして活動をしています。
その度に参加された皆さんから、久しぶりに笑いスッキリしたと笑顔で言っていただき私たちが逆に元氣をもらっています。笑いのパワーを実感する日々です

 

何時収束するのか先が見えませんが、復興に向けて笑いで顔晴ります。

復興は始まったばかりです。
今後とも皆様の温かいご支援をよろしくお願いします。

なお、くまもと笑いヨガ倶楽部の活動状況はHPやFBでご確認ください。

合笑


平成28年10月14日​
くまもと笑いヨガ倶楽部代表 西 嶋  敏



 

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