【私達の健康は私達の手で!by笑いヨガ!】


5月1日(金)八代市食生活改善推進員協議会研修会に招かれました。

研修会を迎えるまで、担当者の方と何度も連絡を取り合ってテーマを決めました。

食生活改善推進員の活動内容は、「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、食を通した健康づくりのボランティア活動をされていることを知りました。

また、活動をするなかでコミュニケーション能力が大切であると聞きました。

今回は「食は生きる上での基本」プラス「笑い」をテーマに「私達の健康は私達の手で! by笑いヨガ!」~ココロすっきり!カラダすっきり!~と題して、研修を行いました。

最初に「笑いのコミュニケーションスキル」を

ロールプレイ形式で楽しく学び愛ました。

皆さん、真剣に取り組んでいただき、アイコンタクトと笑顔の大切さに気付かれました。

次にいよいよ笑いヨガを体験していただきました。

最初は、声を出して笑うことに躊躇されている方もおられましたが、笑いが次第に伝染して、笑い声が会場一杯響き渡り素敵な笑顔になられました。

本当に笑いのエネルギーは凄いですね!!

いろんなことをお伝えしたかったのですが…

時間が足りずあっと言う間に研修が終わりました。

帰る車の中で、妻と研修内容について「振り返り笑い」で高速を飛ばしました。

夜に担当者の方からお礼のメールが届き感動しました。 「ありがとうございました。

久しぶりに思いっ切り笑いました。

皆さんも素敵な笑顔でした!!」

こちらこそ、ありがとうございました。

笑うといいこといっぱい!!

合笑

お問い合わせ先:info@warai-yoga.org

Facebook https://www.facebook.com/kumamoto.waraiyoga

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#笑いヨガ講演会

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​熊本地震の現状報告及びご支援のお礼

4月14日(木)の前震から、きょうで半年です。未だに収束しない地震も4,000回を超えるました。
先日は、阿蘇中岳の爆発的噴火に見舞われ、自然の猛威に翻弄されています。
でも、どんなに苦しくても笑って耐えるしかありません。

「つらい時こそ、笑って!」をスローガン掲げ、仲間達と力を合わせて笑いで顔晴(頑張)ています。

 

地震発生直後から、全国の皆様から激励の言葉や支援物資並びに支援金をいただき厚く御礼申しあげます。
皆様の温かい心にただただ感謝するばかりです。本当にありがとうございます。

 

皆様のお心を大切に私たちに出来る範囲で支援活動を行っています。

避難所や仮設住宅に出向いて「笑い炊き出し」や他のボランティア団体とコラボして活動をしています。
その度に参加された皆さんから、久しぶりに笑いスッキリしたと笑顔で言っていただき私たちが逆に元氣をもらっています。笑いのパワーを実感する日々です

 

何時収束するのか先が見えませんが、復興に向けて笑いで顔晴ります。

復興は始まったばかりです。
今後とも皆様の温かいご支援をよろしくお願いします。

なお、くまもと笑いヨガ倶楽部の活動状況はHPやFBでご確認ください。

合笑


平成28年10月14日​
くまもと笑いヨガ倶楽部代表 西 嶋  敏



 

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